50にもなってダイエット へのコメント(No.25

  • No.25 4C(ダイヤモンド)

    25/11/06 15:46:48

    でも50すぎると外見じゃなくて健康のために痩せろってことになるよ
    自分がそう
    痩せると血液検査の数値とかはやっぱりよくなるんだよね
    大変だけど元気で長生きしたいから頑張るしかない
    若い頃みたいに「何ヶ月で何キロ減らす」じゃなくて、今後一生XXキロ以上にならない、ってダイエットだから道は長い

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