50にもなってダイエット へのコメント(No.15

  • No.15 永遠の愛

    25/09/25 09:05:34

    40後半からは急なダイエットは要注意。
    シワになって戻らないよ。
    ぽっちゃりでもシワなしと、シワシワ枯れ木みたいなのどっちがいいの?って話よ。
    病的な肥満なら健康の為痩せないとね。
    食欲落ちないの?私すぐ胃もたれして無理。昔は大食いだった。
    たいして食べてないのに太ってるならやっぱ運動不足。
    YouTubeに色々なストレッチ出てるよ。
    コメ欄絶賛で一回で効果あったとか言う人たくさんいるけどほんとかよって思うけど、読むとテンション上がって頑張っちゃってる。何となく効果あったようなないような…。

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