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義実家がお金は出さず口だけ出してくる
25/09/28 07:32:13
会社員なのですが、メンタル不調でここ1か月休職中。 息子（大学生）産んだときの産休以来、こんな長く休んでますが 最初の1週間はNETFLIX漬けでボーっと過ごしてました。 さすがに何かしようと、ずっと避けていた運動を始めました。 ほぼ毎日ジムでエアロバイク30分、マシントレーニング45分ぐらい。 眠れるようになったし、体調も良くなってきた。 職場復帰の予定も決まったし、残すは断捨離かなー。 買う目的なくショッピングモールをぶらぶら歩きまわるのもいい。
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No.62 4C（ダイヤモンド）
25/09/28 07:32:13
会社員なのですが、メンタル不調でここ1か月休職中。
息子（大学生）産んだときの産休以来、こんな長く休んでますが
最初の1週間はNETFLIX漬けでボーっと過ごしてました。
さすがに何かしようと、ずっと避けていた運動を始めました。
ほぼ毎日ジムでエアロバイク30分、マシントレーニング45分ぐらい。
眠れるようになったし、体調も良くなってきた。
職場復帰の予定も決まったし、残すは断捨離かなー。
買う目的なくショッピングモールをぶらぶら歩きまわるのもいい。
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