浜崎あゆみも華原朋美も短期間で激痩せしたけど へのコメント（No.15）

歌手だよね？
腹式呼吸でボイストレーニングするだけでも痩せるし、トレーナーやらコーディネーターが貼り付いてカロリーとトレーニング管理したら痩せると思うよ。
素人だって、日本の刑務所に収監されて食事も運動もコントロールされたら、少なくともデブにはならない。

それに素人と違って失うモノが違うから、本人の覚悟も違うし、お金のかけ方も違う。スマホの自撮りとプロ撮影のポートレートくらい違う。

ハリウッドだとホッパー40キロ減量、レイア&ルークはSW復帰する時に60過ぎてて減量、ロバート・デ•ニーロは20キロ増量した。ブリジョンも10キロ以上増やして戻した。

特別なダイエット法じゃなくて、やるかやらないか、覚悟と、失うモノと得るモノの違い。