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仕事より家事育児のほうがしんどい
25/09/11 23:23:08
脂質が多いほうが腹持ちが良くなるよ かけうどんだとすぐお腹が減るけど、天かすを少し足すだけで腹持ちが良くなるみたいな お肉も量もだけど脂質が多いのを選ぶといいよ 高校生ならお弁当とは別にパンやおにぎりとか補食を持たせたらいいと思うけど
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No.27 欲をかいても得られぬ
25/09/11 23:23:08
脂質が多いほうが腹持ちが良くなるよ
かけうどんだとすぐお腹が減るけど、天かすを少し足すだけで腹持ちが良くなるみたいな
お肉も量もだけど脂質が多いのを選ぶといいよ
高校生ならお弁当とは別にパンやおにぎりとか補食を持たせたらいいと思うけど
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