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新築なのに10年で住み替える理由
25/09/13 22:45:03
釣りっぽいトピだけど･･･ その体重で今年中にあと3kgが無理？ 生活歴が不明だけど、持病の内服の副作用で肥満とかでなければ、半身浴とストレッチと食事内容の見直しと腸内環境を整えるだけで3kgぐらい減量できると思いますけどね。スタイルもと言うなら、運動必須ですが。でも、その体重だといきなり運動したら腰や膝を痛めますからご注意を。
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No.208 人生は短い、でも昼寝は長い
25/09/13 22:45:03
釣りっぽいトピだけど･･･
その体重で今年中にあと3kgが無理？
生活歴が不明だけど、持病の内服の副作用で肥満とかでなければ、半身浴とストレッチと食事内容の見直しと腸内環境を整えるだけで3kgぐらい減量できると思いますけどね。スタイルもと言うなら、運動必須ですが。でも、その体重だといきなり運動したら腰や膝を痛めますからご注意を。
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