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おばさんって言われるの平気？
25/09/11 22:57:14
>>151 食事制限でお昼を抜いています。 本当はマンジャロをやりたかったけど、保険適応外で1ヶ月数万円だったのでそれは諦め、今はお昼を抜くダイエットをやっています。
25/09/13 16:07:35
>>152 それリバウンドで元体重より確実に太るダイエット法 痩せた状態を維持したいなら、食事はきちんととりながら、筋肉を増やしつつ、運動で脂肪をエネルギーとして消費しないと
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.152 主 自分を高めるために生きろ
25/09/11 22:57:14
>>151
食事制限でお昼を抜いています。
本当はマンジャロをやりたかったけど、保険適応外で1ヶ月数万円だったのでそれは諦め、今はお昼を抜くダイエットをやっています。
No.166 進むべき道がある
25/09/13 16:07:35
>>152
それリバウンドで元体重より確実に太るダイエット法
痩せた状態を維持したいなら、食事はきちんととりながら、筋肉を増やしつつ、運動で脂肪をエネルギーとして消費しないと
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