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持ち家の人はずっと住む覚悟がある？
25/09/13 14:00:55
今77,000円散財するよりも、元の体重から体重が1kg減る度に1万円分のご褒美貯金をしてマイナス7·7kgになった時にそのバッグを買ったらどう？ もうちょっと高いのを買いたいならマイナス10kgまで頑張ればいいし、マイナス20kgまで待って更に高みに行くのもアリ。 因みに私もダイエット経験者だが、特に強い我慢も身体の負担も感じる事なく月にマイナス2〜3kgペースで落としていって半年で14kg落としたよ。 主さんがその体重で落ちのペースが遅いって事はやってるダイエット方法が合ってないと思う。 自分は心拍数の上がるような運動は一切しないで運動は筋トレ運動だけだよ。あとは食事の内容と時間を見直し。
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No.157 覆水盆に返らず
25/09/13 14:00:55
今77,000円散財するよりも、元の体重から体重が1kg減る度に1万円分のご褒美貯金をしてマイナス7·7kgになった時にそのバッグを買ったらどう？
もうちょっと高いのを買いたいならマイナス10kgまで頑張ればいいし、マイナス20kgまで待って更に高みに行くのもアリ。
因みに私もダイエット経験者だが、特に強い我慢も身体の負担も感じる事なく月にマイナス2〜3kgペースで落としていって半年で14kg落としたよ。
主さんがその体重で落ちのペースが遅いって事はやってるダイエット方法が合ってないと思う。
自分は心拍数の上がるような運動は一切しないで運動は筋トレ運動だけだよ。あとは食事の内容と時間を見直し。
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