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甥っ子が出した食事をトイレで吐いている
25/09/08 22:12:30
私もストレスで仕事の休憩中に食事がとれない。 動けないと困るから朝と夜は適当に食べるけど。 しなくて済むことはしない。寝られるだけ寝る。 隙間に楽しみを見つける。スマホのゲームや動画でもいいし、とにかく無になる時間を確保する。 自分のためだけの何かを見つける。 心が疲れた理由にもよるかも。
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No.15 極貧子沢山
25/09/08 22:12:30
私もストレスで仕事の休憩中に食事がとれない。
動けないと困るから朝と夜は適当に食べるけど。
しなくて済むことはしない。寝られるだけ寝る。
隙間に楽しみを見つける。スマホのゲームや動画でもいいし、とにかく無になる時間を確保する。
自分のためだけの何かを見つける。
心が疲れた理由にもよるかも。
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