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必ずしも全ての答えがあるわけではない
夏が長すぎて体力がなくなってきた。
すごく具合が悪いわけじゃないんだけど、
日によってお腹の調子が悪い、頭痛、だるさ
、眠気、など色々。子供のスポーツや試合も
暑過ぎて見ててもすぐ疲れてしまう。
この暑さでも元気な人って何が違うの？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 自分を信じて、前に進め
25/09/08 13:26:03
たぶん私。
腸活したらいいと思う。
ヨーグルトと納豆は必須。
ストレッチして血の巡りを良くする。
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1件
No.2 主 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/09/08 13:58:30
>>1
腸活か！腸が健康を左右するっていうよね。
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No.3 明日は明日の風が吹く
25/09/08 14:10:41
私48歳なるけど全然夏バテしないし食欲も落ちないよ。踊れる元気すらある笑
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No.4 主 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/09/08 14:48:01
>>3
羨ましい！そう、元気な人って本当元気。フルで仕事してるのに休みの日も元気に活動していたり。
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No.5 まずはやってみること
25/09/08 14:55:02
叔母がめちゃくちゃパワフルで元気。今年75歳だけど、この夏は富士登山へ行き、イタリア、トルコ旅行へ行き、今月はタイへ行く。
とにかくよく食べるし、よく喋るし、虫歯もないから市から表彰されてたし、頭痛もないし、お腹を下すことも滅多にないみたい。
たまにいるよね、身体の不調ゼロの不死身な感じの人。すっごく羨ましい。パワーを分けて欲しい。
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1件
No.6 恩を忘れるな
25/09/08 14:59:17
夏は毎年辛い
食欲不振が続きます
一夏で体重は2〜3キロ減
それでなくても痩せていて体力ない
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No.7 匿名
25/09/08 15:23:06
外に長時間出るとかなの？
夏でも大体はクーラーの中に居るから全然元気だよ。
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No.8 己を知る者は勝者なり
25/09/08 15:33:17
平日目いっぱい働いてる旦那が、100キロウオーキングに挑戦しようかな、言い出して引いてる。
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No.9 百聞は一見に如かず
25/09/08 15:36:08
ほぼ室内にいるからってのもあるけど、若い時と体調は変わらずよ
45歳
頭悪いけど体だけは丈夫に産んでもらって感謝してる
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1件
No.10 主 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/09/08 15:47:05
>>5
いるいる、そういう人。羨ましいよね。
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No.11 主 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/09/08 15:48:21
>>6
元が痩せてるのに痩せちゃうのは辛いね。
痩せないけど体力なくなる。
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No.12 主 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/09/08 15:50:28
>>7
職場は室内だし1日外にいるってことはないけど、外と室内の気温差で疲れてるのかも。
あと子供のスポーツ観戦で数時間外にいることはある。
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No.13 主 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/09/08 15:51:24
>>8
すごいなー熱中症とか大丈夫なのかと思うよね。
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No.14 主 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/09/08 15:52:28
>>9
若い時と変わらないっていうのがすごいわ。
体質が大きいのかな。
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No.15 自分を信じて、前に進め
25/09/08 16:14:32
主の年齢は？？
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No.16 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/09/08 16:18:49
やっぱり運動かな。本格的にジムに通いだしてから夏バテしなくなったよ。
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1件
No.17 羊頭狗肉
25/09/08 16:45:48
3年ぐらい前まではフルマラソンやったり登山やってて
そのお陰か去年までは暑さに強かったんだよね
最近はヘルニアで腰痛めてしまってウォーキングや水泳をやってるぐらいで
今年の夏からの暑さに最近はバテてしまって
昨日箱根の芦ノ湖周辺なら多少はマシかと歩きに行ったら熱中症で
両足ふくらはぎが攣って地獄を味わってしまった
もうショックでため息だよ
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No.18 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/09/08 16:52:45
南海トラフ地震が来ると予測されてる地域に住んでるんだけど
災害対策で準備しておくことの1つに日頃から体力付けておくこと＆筋トレも推進してて
うそーんってなった😭
夏どころか一年中体力ないヤバい
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No.19 所でさ。
25/09/08 16:59:35
元気！身体の温度機能が壊れてるのか
最近、涼しいと感じる。ので、扇風機のみ。
子供らが帰宅する前に冷房付ける。
すると、私が寒すぎて鼻垂れる…
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No.20 匿名
25/09/08 17:04:10
>>16
私もチョコザップ通い出してから元気になった。
運動だよね
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No.21 継続は力なり
25/09/08 17:24:17
暑いしすぐ疲れるし、はぁ私もおばさんだなぁって思ってたら、人間ドックで心臓引っかかって今度大きい手術することになったよ、
いままで自覚症状なかったんですか？って言われたけど、こんなモンと思って生活してたからわからなかった笑
みんなも身体大事にしてね！
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No.22 主 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/09/08 17:34:07
>>15
40過ぎたよ。
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No.23 千里の道も一歩から
25/09/08 17:48:01
50歳だけど元気だよ。
暑いし汗ダラダラだけど、元気に働いてる。
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No.24 目には目を、歯には歯を
25/09/08 17:56:57
>>22
40過ぎたからだよ;
30代まではめっちゃ元気だったのに40すぎると急に風邪とかひくようになったよ
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No.25 明日はもっと良い日になる
25/09/08 18:08:38
熱中症の一歩手前かもしれません。
水分補給して、少し安静にしたほうが良さそうです。
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No.26 覆水盆に返らず
25/09/09 05:24:24
もう疲労困憊。朝からホッコリエピソード読んで、もちなおした。
サングラスなくしちゃう話。
シャワー浴びたら冷えるかなあ？？
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