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放送中！【絶対零度～情報犯罪緊急捜査～】
25/09/07 01:35:07
私も妊娠中に20キロくらい太った。出産後に数キロ減ったけど、授乳でお腹減る減るwそれで食べてたらたちまち戻ったよ。でも、仕事復帰して特に運動せずに10キロ減った。子供も1歳だけどまだ靴で歩けないから外では抱っこ。通勤も職場が駅から片道徒歩30分。極たまに簡単なストレッチもするけど、これが大きいかな。 主もいきなりじゃなくて、少しづつ減らすようにしないと体壊しちゃうよ。増えたのだって少しづつなんだからさ。
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No.22 何事も第一歩が重要
25/09/07 01:35:07
私も妊娠中に20キロくらい太った。出産後に数キロ減ったけど、授乳でお腹減る減るwそれで食べてたらたちまち戻ったよ。でも、仕事復帰して特に運動せずに10キロ減った。子供も1歳だけどまだ靴で歩けないから外では抱っこ。通勤も職場が駅から片道徒歩30分。極たまに簡単なストレッチもするけど、これが大きいかな。
主もいきなりじゃなくて、少しづつ減らすようにしないと体壊しちゃうよ。増えたのだって少しづつなんだからさ。
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