上司に｢嫌なら辞めれば？｣と言われました。 へのコメント（No.92）

どうしたらいいでしょうか…。
今日は退職の話をするつもりだったのに会社に行こうとすると涙が出てしまい、土壇場で休みにしてもらいました。
このままでは職場に迷惑がかかってしまいます。
心療内科も予約しましたが、どこも混んでいて早くて金曜日まで受診できないとのことで…。
幸いにも夫も子供たちも私より先に出るので家族にはまだ異変は気付かれていません。
今、玄関で横になりながらスマホを打っています。
今朝の凄まじい動悸と不安を思い出すと、このまま寝ても、また心療内科に診ていただいたとしても回復出来るようには到底思いません。
どなたか、同じ経験をされた方、いらっしゃいませんか？
どうやって出勤されましたか？