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対話が解決のカギ
でんぷん
ブドウ糖の塊 1食が砂糖の量の比ではない
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No.15 砥石
25/10/03 21:26:50
小麦よりましだわね。
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No.14 磨石
25/09/26 14:29:08
私は米より小麦のほうが太る
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No.13 原石
25/09/26 01:19:48
>>8 それが答え○
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No.12 覆水盆に返らず
25/09/15 09:31:07
食事バランスによる
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No.11 一期一会
25/09/15 09:28:46
糖質過剰摂取…惣菜パン麺類大好き
咀嚼して食べない人は太ってる
コーラやアクエリなどは角砂糖15個以上入ってる
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No.10 馬の耳に念仏
25/08/30 02:09:49
>>8うんだね
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No.9 良薬は口に苦し
25/08/28 04:31:07
何が太るとか何が痩せるとかないよ。
自分の消費カロリーが摂取カロリーを下回るかどうかのみ。
糖質は多いけど脂質は少ない。腹持ちはいい。
糖質量をきめて決めて1日の摂取量決めたらいい。
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No.8 一歩踏み出す勇気
25/08/27 21:22:57
私は太らないです。
小麦粉の方が太ります。
体質ですかねσ(^_^;)
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2件
No.7 継続は力なり
25/08/26 10:17:50
基礎代謝が高ければ太らない
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No.6 自分を超える挑戦をしよう
25/08/24 01:58:21
砂糖と比べてるので何か勘違いしてると思う。
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No.5 百聞は一見に如かず
25/08/23 20:36:11
あーまたアホが情報のつまみ食いでバカを言っとる。
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No.4 明日は明日の風が吹く
25/08/23 18:13:29
太ると思います
夕飯だけでも抜くと違いますよね
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No.3 明日できることは明日やる
25/08/23 15:23:02
米の代わりに何食べれば良いの？
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No.2 花より団子
25/08/23 14:15:40
でも食べちゃうんだよねぇ
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No.1 石の上にも三年
25/08/23 14:15:10
パンや麺類だけの人生なんて損だわ
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