心療内科にいく意味 へのコメント(No.1

  • No.1 一を聞いて十を知る

    25/08/10 13:20:36

    思考の癖みたいなものもあると思いますよ
    今起こった問題に対して過去のピースを持ち出したり、何でも自分を絡めて考える癖はないですか?
    嫌なことが起こる原因は、大体誰かが強引な動き方をした時です
    それで心がざわついたら、それはその誰かのせいです
    主さんのせいでも過去が関係しているのでもない
    そんなふうに自分、他人、過去、
    それぞれ切り離して見ると少しずつ楽に変わっていくかもしれないです
    押し付けっぽかったらごめんなさい

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