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良薬は口に苦し
痩せるという事は筋肉も骨も痩せる
決して脂肪だけじゃない
ただでさえ骨スカスカなのに
とても危険だよ
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 高嶺の花
25/07/29 16:16:03
太っていくのも違う
適切なダイエットならした方がいい
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No.2 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/07/29 17:14:06
私はダイエットしたわけじゃないけど
閉経する52歳までマラソンやってたの
そうしたら骨粗鬆症になって薬飲む羽目に
確かに怖いよ、危険
最近は水泳とウォーキングをボチボチやってる
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1件
No.3 人生は一度きり
25/07/29 17:20:40
更年期以上で痩せてる人って本当すぐに骨折れたり足腰弱るの早いね。太ってる人は膝腰痛い〜って言いながらも元気な気がする。
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No.4 時は金なり
25/07/29 17:20:47
適度な運動、健康的な食生活はしたほうがいいよ。ダイエットの前に太らないこと。
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No.5 まずはやってみること
25/07/29 17:29:17
痩せた悪い例
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No.6 一歩踏み出す勇気
25/07/29 17:30:15
デブの言い訳
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No.7 一期一会
25/07/29 17:36:12
健康な体重と体型がベスト。
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No.8 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/07/29 17:38:12
そうだね！
主みたいな肥満は健康に良いよ！
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No.9 愛は与えることで増す
25/07/29 18:21:15
確かに。
ある程度の年齢で痩せている人は
病気の心配もするよ。
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No.10 三日坊主
25/07/29 18:30:07
まぁ減量するならある程度若いうちにやっといた方がいいとは思うけど、どの年齢の人でもものすごいデブなら減量しないとダメだよ
ただ痩せすぎると本当に危険なのは確か
普通体型の人はダイエットなんて考えない方がいいよ、老後悲惨だよと介護現場の人に言われた
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No.11 一期一会
25/07/29 18:34:10
太め寄りの標準体重が長生きするって聞いた。
年取って痩せ過ぎてると大病したときにあっという間に弱っちゃうもんね。
でも太ってるなら無理ない程度に痩せた方がいいよ。
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No.12 笑うことは最良の薬
25/07/29 18:34:45
アドバイス？ありがとう。
まだ５０代では無い。今のうちにやっておいた方がいいってことよね。
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No.13 どんぐりの背比べ
25/07/29 18:38:14
中年以降は標準体重までは太っても大丈夫。
標準体重超えたらデブだからダイエットしたほうがいい。
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No.14 良薬は口に苦し
25/07/29 18:38:44
良かった60代で
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No.15 己を知る者は勝者なり
25/07/29 18:39:33
痩せたいけど痩せないから、もう今の体重キープでいいやと思ってた。
標準より少し低いくらい。
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No.16 高嶺の花
25/07/29 18:39:42
体重が重いと膝に負担になるからそこまでは太らない方がいいよ。
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No.17 自分を信じて、前に進め
25/07/29 18:39:53
想像しがちな痩せるダイエットじゃなくて、適切な量の食事と運動で引き締める、みたいなのが理想だよね。食事で体重落として痩せたみたいなのは中年以降は良くないんだろうな。お腹の肉、落としたいよ。
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No.18 明日を信じて生きろ
25/07/29 18:41:17
痩せたい
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No.19 踏み出さなければ、何も始まらない
25/07/29 18:44:26
食べるものをちゃんとするのが良いよ
若い時の様なジャンクな食事してたらブヨブヨ50代
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No.20 猿も木から落ちる
25/07/29 18:45:48
筋トレ
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No.21 匿名
25/07/29 18:47:50
標準体重が1番健康でいられる
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No.22 一を聞いて十を知る
25/07/29 18:47:52
わざわざダイエットしなくても日々の食べる量が減ってきたみたいで自然と5キロ痩せた。(五年前と比べて)現在53歳。
50代の胃袋は「あと一口」がもう入らない。
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No.23 どんぐりの背比べ
25/07/29 18:48:38
痩せなくてもいいから
太り続けるのはやめるべきだね
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No.24 対話が解決のカギ
25/07/29 18:57:11
今の体重を維持し続けるよ
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No.25 百聞は一見に如かず
25/07/29 19:02:29
標準体重が1番健康でいられる
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No.26 耳にタコができるまで言え
25/07/29 19:05:34
筋肉や骨が痩せないように適度な運動が必要なんだよ
有酸素運動ではなく軽い筋トレ
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No.27 デジタルキャリアラボ新宿オフィス
25/07/29 19:11:48
二年前在籍していた「東京デジタルキャリア早稲田オフィス」で不快な支援員の対応があり改善して頂きたい旨口にしたのですが聞く耳を持って頂けず自ら退所致しました。
その為同様の失敗を避けたい意向から同系列のB型「デジタルキャリアラボ新宿オフィス勤務の樋口幸乃」に対し「どうしても必要な場合のみ言い分を聞いて下さい」と申し出ました。
「問い合わせてくる者は「気狂い」だから「言い分を聞いて欲しい」とは際限なく話続けそれに関して耳を傾けなかった場合話が違うと後で騒ぐ」
苦情調整委員や保健師とのやり取りを鑑みると「樋口」がこのように解釈しているのは間違いなく。
そのようなつもりではなかった為電話したところ「問い合わせてきた者が会話が成立する筈がない」と決めつけられて。
（ご自身が誤解なさっている可能性がある、とは露程も思いつかないようでした）
「気狂いの電話に対応しても埒が明かない」と判断されてこの後数回ガチャ切りで対応を拒絶された後着信拒否にされました。
翌日「保健師」に「本人は会話が成立しないから、本人がどのようなつもりであのような事を口にしたのか」聞いたらしいです。
勿論「私の意向」を保健師は知らないですから、答えられなかったようです。
（電話口では二言目には「保健師保健師」と会話が成立する保健師さえ介入すれば全て解決する、と息巻いていたのに）
主治医が作成した「意見書」に「謝った対応を継続して受け続けこのようなブランクが生じてしまったが就労能力は有する」と書いてありこのような対応を避ける為わざわざ予め郵送したのに。
流し読みしたのみで「きちんと読んで頂けなかった」
対応を拒絶された為「不本意な対応を受けた」としてインターネットに書き込んだところ「最寄り警察に通報」されました。
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No.28 愛は与えることで増す
25/07/29 19:32:10
確かにね（笑）
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No.29 一度失敗しても、それが学びになる
25/07/29 19:33:30
いやいや、私は51だけどダイエットして適正体重になりましたよ。
骨量も筋肉もじゅうぶんあります。
食べないダイエットしなかったからかもね。
とにかく、よく歩いてるよ。
肥満は万病の元だから、痩せたほうがいいと思う
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1件
No.30 一つを得るために一つを捨てる
25/07/29 19:36:13
>>29
詳しく教えて。
痩せたい。
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No.31 泣きっ面に蜂
25/07/29 19:38:46
その人の体質によるから一概には言えないと思うんだけど、
（肥満の人はダイエットしないと…運動と食餌療法）
単に食事を劇的に減らすのは良くないよね、
運動して筋肉を適度につけて、骨も丈夫に保って、ちゃんと食べないと。
私もずっと食いしん坊で生きてきたけど50歳すぎたら食べれなくなって
ダイエットの必要は無くなったよ。
でも運動は欠かせないのと、お菓子を食べないようにしてる。
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No.32 耳にタコができるまで言え
25/07/29 19:39:12
一回太ってたらもうおしまいだと思ってる
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No.33 三日坊主
25/07/29 19:47:31
>>2
マラソンやる人って骨粗鬆症になるような痩せ方する人多いよね
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1件
No.34 足元を固めることが最初の一歩
25/07/29 19:48:50
しない方が良いなんてことはないよ。
太っているのも病気の原因にもなるよ
すごく心も健康になるよ
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No.35 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/07/29 19:49:55
>>33
そうなのよー
ほどほどにしときゃ良かったよ
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No.36 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/07/29 19:50:04
ポイ活は危険だった
安価でお菓子や飲み物もらいまくってたらボディが御臨終
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No.37 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/07/29 19:51:05
皮が追いつかなくてシワ増えるよね
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No.38 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/07/29 20:00:05
食べないだけのダイエットが危険なのは年齢関係ないと思う
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No.39 富士山
25/07/29 20:00:26
人によるわ
超肥満なら絶対ダイエットした方がいいでしょ
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No.40 早起きは良いことを引き寄せる
25/07/29 20:01:24
ダイエット目的じゃなく筋トレ始めたら
結果的に痩せてきた。
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No.41 時は金なり
25/07/29 20:08:57
体脂肪率が35%越えだったから
ダイエットは必須
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No.42 人間万事塞翁が馬
25/07/29 20:31:42
それ食べないダイエットが危険なのであって運動して痩せるのはいいでしょ
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No.43 一日一善
25/07/29 20:48:00
一気におばあちゃんになっちゃうよね。
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No.44 一期一会
25/07/29 20:57:34
ダイエットイコール細いお婆さんみたいにカリカリになるって極端にとらえるからそう思うのでは？
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No.45 他人の評価は気にしない
25/07/29 21:03:28
夜にお菓子食べる習慣がついてしまった時
太るしなんだか体調も悪くなった
そういう私みたいな人は痩せないとヤバい
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No.46 匿名
25/07/29 21:18:55
家でお酒飲むのをやめたら痩せた
今は週1回だけ飲んでるけど、まだもう少し痩せたいから、たまにウォーキングしてる。
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No.47 自分を信じて、前に進め
25/07/29 21:29:16
BMIによる
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No.48 早起きは三文の得
25/07/29 21:35:09
言いたいことはわかる
大事なのは 健康を維持する だよね
美容じゃなくて健康
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No.49 時間が解決する
25/07/29 21:38:03
ダイエットはしていないけど、筋トレしてる
それは大丈夫だよね
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No.50 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/07/29 21:42:47
知り合いが痩せてるのに体重を減らしたいからって糖質カットダイエットして顔もげっそり足も腕もガリガリで正直骸骨になりかけてた
すっごい老けてみえてお婆さん感増した感じだった
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