カテゴリ
急上昇
Netflix独占、WBC盛り上がると思う?
25/07/15 08:46:54
平均して6時間前後かな エアコンは寝る前に今時期なら30分〜1時間後にオフタイマー、真夏は1時間半〜3時間後に オフになるように設定 扇風機は少し遠めに置いて3時間後にオフ 掛け物はサラサラ肌掛け使ってる 安眠対策は…、強いて上げるなら夜8時以降は カフェインを控えるかな? あと首周りが少しでもベタベタすると不快だから、寝る前に拭き取ったりしてる 睡眠時間は大体6時間前後眠ればそこそこ元気 8時間以上はボケーッとしてる
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
26/03/08 08:27:43
261396
2
26/03/08 08:29:31
589492
3
26/03/08 08:15:01
88
4
26/03/08 08:24:16
31
5
26/03/08 08:29:14
284
26/03/08 08:24:33
26/03/08 08:10:27
6
26/03/08 06:38:11
26/03/08 06:14:04
0
26/03/08 08:17:47
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.2 やればできる
25/07/15 08:46:54
平均して6時間前後かな
エアコンは寝る前に今時期なら30分〜1時間後にオフタイマー、真夏は1時間半〜3時間後に
オフになるように設定
扇風機は少し遠めに置いて3時間後にオフ
掛け物はサラサラ肌掛け使ってる
安眠対策は…、強いて上げるなら夜8時以降は
カフェインを控えるかな?
あと首周りが少しでもベタベタすると不快だから、寝る前に拭き取ったりしてる
睡眠時間は大体6時間前後眠ればそこそこ元気
8時間以上はボケーッとしてる
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません