• No.69 時は金なり

    25/07/07 08:25:00

    急に4キロも減量とは…体内で何かトラブルが起きていることはない?

    暑くなる酸味が効いたものが欲しくなる。こってり系や揚げ物好きなんだけど暑くなるとあんまり手が伸びなくなる。適度な野菜(キュウリ・トマト・ブロッコリーなど)と蒸し鶏をほぐしてさっぱりゴマドレやゆで卵食べていれば栄養的になんとかなるかな。

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