夏バテでも食べれたメニューを是非教えて貰いたい。 へのコメント（No.30）

あと、暑いけど、お風呂は入った方がいいよ。内臓温める。
湯上がりが暑いの嫌なら、クール系の入浴剤(ハッカとか表面がひんやりするだけ)もあるから。

温かいのが嫌なら、冷たいお豆腐に熱々の味噌汁の汁だけかけて食べてもいい(生姜のせて)

食べられなくなると、胃が縮んで、胃液も分泌されにくくなる(普段と同じ量でてたら胃が焼けてしまうから身体が減らす)
だから一度にたくさんじゃなくて、1日6食くらいにバラして、朝イチで白湯、1時間後に卵ボーロと白湯、1時間後にラムネ、昼に豆腐と味噌汁(レトルトでいい)、また2時間後にゼリーとか、少しずつ。
ただし寝る時は胃を休めてやらないといけないから寝る2時間前からは食べないように。