• No.28 少しの努力が大きな成果を生む

    25/07/06 21:54:15

    たくさんのアドバイスとても感謝しています。
    指摘されている通り口に入れるものは冷たいものばかりで、お味噌汁は毎日家族には作るものの自分はどうしても食べる気がせずでした。
    冷やしてばかりだと抜け出せなくなる。夏バテから摂食食害に繋がるということは恥ずかしながら全く知りませんでした。

    夏バテ経験者の方からのいろんなメニュー本当に助かります。明日から少しつづアドバイスを参考に食べてみます!

    私が言うなよですが笑
    どうか皆さんも体調崩されたりされませんように元気で夏を乗り切って下さいね。

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