• No.21 明日を信じて生きろ

    25/07/06 21:34:12

    梅干しがいけるなら、梅肉と冷たいお出汁をかけたものは?お豆腐、お茶漬けなど。
    宮崎の冷や汁も良いとは思う。
    ただ、酸味や冷たいモノは胃を刺激するから夏バテを加速させる場合もあるよ。
    本来は他の人も言っているが、お粥や温かい味噌汁が良いとは思う。

    夏バテを機に摂食障害気味になる場合は病院で相談するのも手です。脳が食べ物を受けつけなくなるサイクルに入ると抜け出せなくなるから。固形物をとらないと腸も動かなくなるから、別の病気を併発することもあります。おだいじにね。

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