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高い山に登るには、まずは足元を固めろ
腹の肉を落としたくて食べて痩せました。
マイナス7キロ
でも顔の肉も落ちました
元々顔に肉ないのに、50過ぎで顔が萎んでしまい、焦って2キロ戻したけど、顔にはつかなくなった。
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No.1 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/06/28 13:06:21
運動と併用しなかったの？
50近くで食事減らすだけのダイエットは骨粗鬆症になるよ
怖いよ
酷いと腰椎が知らぬうちに潰れたりして痛みが出たときはアウト
私ダイエットじゃないけど痩せてて骨粗鬆症になったよ
今薬飲んでる
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