• No.15 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)

    25/06/27 17:32:37

    検索してみた

    暑い日でも、温かい飲み物は体を冷ます効果があるという研究結果があります。これは、温かい飲み物を飲むと体温が上昇し、その後の発汗を促すことで体温を下げるというメカニズムによるものです。特に、緑茶やほうじ茶など、カフェインやタンニンが少ない温かいお茶は、体を温めつつも、汗をかきやすくして体温を下げる効果が期待できます。

    …だって
    そうなんだね

    私自身もお腹弱いし温かいの飲むこともあるね

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