• No.6 目の前のことに集中しろ

    25/06/26 22:08:49

    お肉や魚の切り身を買ってきた日に味をつけて、
    ビニールに小分けにして冷凍する
    朝、解凍して焼く
    野菜、惣菜類は、ごはん作りのとき、小分けして冷凍しておいたりしたのをレンチン

  • No.9 自分を超える挑戦をしよう

    25/06/27 10:55:50

    >>6

    こういう風に、味をつけて小分けで冷凍して、使う分だけ解凍して…って理想なのよ

    なのに、私はなぜか上手く出来なかったなぁ

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