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馬の耳に念仏
体に良さそうなルイボスティーだけど、調べてみると1日の摂取量が約600mlって書いてることが多いです。
そうなると日常に飲むお茶にするのは良くないってことなのかな？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.26 花より団子
25/06/22 00:35:45
アトピーによいと言われて昔はよく飲んだなぁ
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No.25 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/06/22 00:33:41
薬剤師さんに麦茶が全てにおいてバランス良いから飲んでるって聞いて麦茶飲むようにしてる。
というか夏場のキンキンに冷えた麦茶の美味しい事美味しい事…
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No.24 富士山
25/06/22 00:22:53
>>23
嗜好品なんだから別に何飲んでもいいと思う。
麦茶は子供のために常備してるけど、緑茶は和菓子を食べるときくらいしか飲まないわ。
八女茶や玉露を夏場は水出しでいれると美味しい。
たまに上生菓子買ってきてうす茶を点てたりするけど。
1番飲むのは紅茶。
職場にはいろんな種類の烏龍茶やジャスミンティー、マテ茶とか持っていってる。
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No.23 輝く瞬間を楽しもう
25/06/22 00:00:41
なんで日本のお茶を飲まないの？
ルイボスとかコーンとかゴボウとか
バカのひとつ覚えみたいに。。。
日本茶っていう素晴らしい飲み物があるんだから麦茶や緑茶や玄米茶を飲みなよ
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1件
No.22 千里の道も一歩から(でも途中でコンビニに寄って休憩する)
25/06/21 23:58:20
身体冷やすから妊産婦さんにはあんまり良くないって聞いたことがある
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No.21 少しの努力が大きな成果を生む
25/06/21 23:26:29
中1の息子が便秘気味だからルイボスティーに戻した。
普段飲みにしてたわ。
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No.20 息を切らすよりも、冷静に進め
25/06/21 23:17:08
旦那の影響で飲みつけるようになったけど
毎日とか冷蔵庫にルイボスだけは辛い
味が飽きる
ルイボスの他はブレンド、麦、時折りコーンの
ローテーションで飲んでる
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No.19 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/06/21 23:13:59
>>17
そうなんだ、ありがとう!
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No.18 少しの勇気が大きな変化を生む
25/06/21 23:07:33
>>13
ママスタで初めて勉強になった笑 ありがとう
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No.17 一石二鳥
25/06/21 23:04:53
>>14
今もコストコで売ってるよ～。
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1件
No.16 他人のことをあれこれ言うな
25/06/21 23:03:49
そうなんだ
子供が気に入ってて夏は1.5Lぐらい飲んでたわ
今は歯の着色が気になって水飲んでるけど
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No.15 正直者が馬鹿を見る
25/06/21 22:58:03
飲み過ぎが良くないだけで1日600mlまでくらいなら大丈夫って事なんじゃないの？
美容目的でよく飲んでたけど、どうやら妊活に良いらしいね。どうりで飲んでる時すんなり1人目できたんけだわーって安直だから思った事ある。笑
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No.14 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/06/21 22:47:11
出産で入院していた産院では、ルイボスティーしか出なかったので、その1週間はルイボスティーだけを飲んでいた。確かガラスポットに入れて持ってきてくれて、無くなったら追加してくれていた。1日どの位飲んでたんだろう。
今は娘が苦手なので自宅では作らないけれど、久しぶりに飲みたくなった。昔、コストコで4パックセットを見たことがあるけれど、今もあるのかな？
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1件
No.13 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/06/21 22:41:21
ミネラル過多で腎臓に負担がかかる、
マメ科なのでお腹が張る
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1件
No.12 高嶺の花
25/06/21 22:36:37
>>3
単純計算で1人で375mlだから問題ないじゃん
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No.11 mwm(銀゜o゜蠅)mwm{香里奈
25/06/21 22:33:01
おいしくてガブガブ飲んでるんだけど😋
ま、いっか
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No.10 馬の耳に念仏
25/06/21 22:30:02
えー…水代わりに大量に飲んでたわ
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No.9 一期一会
25/06/21 22:18:57
>>5
脳みそが痩せちゃったんだよ
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No.8 二度あることは三度ある
25/06/21 22:18:11
どくだみ茶買って煮だして冷やして飲んでるよ。
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No.7 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/06/21 22:12:20
毎日普通に冷蔵庫に2Ｌポットでルイボスティーあるよ
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No.6 正直者が馬鹿を見る
25/06/21 22:09:38
水がわりには飲まない方が良いかもね。
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No.5 時間が解決する
25/06/21 22:06:24
>>3
どういう意味？一人600mlだから4人なら2.4Lだよ
変な自慢ね
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No.4 思い立ったが吉日
25/06/21 21:57:13
我が家は20年くらい、麦茶代わりにルイボスティー沸かして年中水代わりに飲んでる。
子どもたちは赤ちゃんのときからだし、中高生の今は学校行く時は夏場は1リットルは持っていって帰りはカラだし、朝も夜も水代わりに飲んでるけど、特に健康には問題ない。
むしろ常温でも麦茶より腐りにくいし、カフェインないし、飲みやすい。
小さい時、歯磨き粉使わない時代は前歯に色素沈着してたけど。
私はアトピーというか乾燥肌が良くなった。
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No.3 案ずるより産むが易し
25/06/21 21:52:56
600どころか4人で1.5は飲んでるわ。元々痩せ型だけど痩せた気がする
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No.2 一日一善
25/06/21 21:49:00
ミネラルが多いから、あまり飲みすぎると
泌尿器系とか胃に負担がかかるのかも
ノンカフェインだけど、さすがに飲み過ぎは
良くないって事でしょうね
600mlって大きめのお茶とかスポドリの
ペットボトルくらいの量だから、結構な量
かなって思いますけど…
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No.1 自分を超える挑戦をしよう
25/06/21 21:38:26
ルイボスティーってホーローの鍋で沸かすと信じられない暗いタンニンの着色する
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