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恩を忘れるな
毎日カット野菜食べてトマトジュース飲んでゆで卵たべたらやせるよ
炭水化物は一番最後にすこしだけ
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.72 明日を信じて生きろ
25/07/08 07:11:01
主はこれやったの？
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No.71 欲をかいても得られぬ
25/07/08 06:48:48
トマトジュースじゃなくてトマト一個でいい？
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No.70 明日を信じて生きろ
25/07/08 06:47:42
>>69
サラダチキン食べるとか？
私は逆に鶏肉食べられないから、ゆで卵でいい。
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No.69 耳にタコができるまで言え
25/07/02 13:40:12
卵アレルギーの私はどーすりゃいいのよ？
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1件
No.68 愛は与えることで増す
25/06/24 20:42:10
トマトジュース飲めないんだよねー(ToT)
アレ飲める人スゴイなって思う。
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No.67 主 人生は一度きり
25/06/22 09:54:09
>>59そんなにラーメン食べてたら高血圧になるで
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No.66 羊頭狗肉
25/06/20 20:12:06
良い子は真似しちゃダメですよ〜
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No.65 まずはやってみること
25/06/19 18:01:48
カロリーがたりないとどうなるか、
筋肉が減りますよ
筋肉減ると代謝が落ちるので、たまにとんかつ定食食べた日にはめちゃくちゃ脂肪になりやすい
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No.64 まずはやってみること
25/06/19 18:00:30
心の栄養も忘れずに
怖いのは一気にドカ食いだから
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No.63 変化を恐れるな
25/06/19 14:54:42
極端にカロリーカットしてるだけだからリバウンドするやつー
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No.62 進むべき道がある
25/06/19 11:06:19
>>61
違う、オイコス。
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No.61 進むべき道がある
25/06/19 11:05:45
>>60
アイコス 笑
いつも間違える。
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1件
No.60 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/06/19 02:29:28
>>43アイコス？
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1件
No.59 一期一会
25/06/19 02:01:18
ラーメン🍜
ラーメン🍜
カップラーメン
トンカツ
カップラーメン
ラーメン🍜
酒、地元のワイン、ビール
ブクブク太ったオバさんが通ります😇
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1件
No.58 何事も諦めるな、でも休憩は大事
25/06/19 01:07:43
何でもいいんじゃない
その家庭毎に違うのだから
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No.57 鳥なき里の蝙蝠
25/06/19 01:00:33
>>56
そもそもどうやるのか聞いた人に対してだよ。いちいち名前とか見て返信してないから。私のあのコメントに絡んできた人皆んなあのコメント絡みというくくりで返信してるから。
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No.56 進むべき道がある
25/06/19 00:57:22
>>54
なんで私に真似してみてなの？
返信
1件
No.55 耳にタコができるまで言え
25/06/19 00:52:08
やばい
蝙蝠が暇なの？にこだわり過ぎててウケる
スゴいねって言われたかったね笑
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No.54 鳥なき里の蝙蝠
25/06/19 00:49:39
>>53
でも、出来るじゃんってこと。
簡単に出来るから真似してみて
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1件
No.53 進むべき道がある
25/06/19 00:45:08
>>52
いや、だから自分だけのメニューになってないよ。おかず取り分けてるだけ。
返信
1件
No.52 鳥なき里の蝙蝠
25/06/19 00:43:22
>>50
ね？簡単でしょ？
だから本題に戻すと、自分だけのご飯に出来るよ！って話。
返信
1件
No.51 進むべき道がある
25/06/19 00:43:09
>>49
ご家庭によっては一品料理で済ませる人がいるからじゃない？
別メニューでもなんでもないね。うちは朝のお弁当でさえそんな感じで変わることあるよ。肉でも好み違うから味付けも変わるしね。
削除
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No.50
No.49 鳥なき里の蝙蝠
25/06/19 00:40:36
>>48
肉は兄弟で別のもの、魚は下の子用に用意する。
そのくらいよ
ね？簡単でしょ？
何故暇なの？って言われたんだろ？笑
返信
2件
No.48 進むべき道がある
25/06/19 00:39:27
>>46
皆同じメニューなのに別メニューっていうから混乱するんだよ。
返信
1件
No.47 進むべき道がある
25/06/19 00:38:33
>>45
だよね。親はカレーで1人は蕎麦と天ぷらともう1人は豚カツみたいな違いかと思った。それぞれ作ってると言うより好みにより取り分けてるだけよな。
返信
No.46 鳥なき里の蝙蝠
25/06/19 00:38:11
>>43
別に凄いでしょなんて思ってないけど？
聞かれたから書いただけ
4人分どうやるのか？
ね？簡単でしょ？
でも、暇なの？って言う人もいるわけ。
返信
1件
No.45 輝く瞬間を楽しもう
25/06/19 00:34:58
>>43
思った
メインは肉魚の2種類作るけどあとは要不要で取捨するだけで4人全員別メニューとか言う程じゃない
うちも普通に選択性だわ
返信
1件
No.44 何事も過ぎたるは及ばざるが如し
25/06/19 00:31:31
色々試して、色々勉強してみたけど、
ある程度の年齢以上は、食べ物でのダイエットは難しいと判断して、
運動メニューを増やす方向に切り替えたら、
数字に現れやすくて、
「これはいいかも」と思ってる。
返信
No.43 進むべき道がある
25/06/19 00:28:55
>>40
これ普通じゃない？それぞれ食べたいもの食べてる結果だよね。うちも大皿で魚も肉も出すけどそんな感じで好みは分かれるからそれぞれ食べないおかずも出てくる。息子はここに鶏胸肉と卵とアイコスが追加されるくらい。
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3件
No.42 鳥なき里の蝙蝠
25/06/19 00:11:40
>>41
なんで嫌味を書いちゃうの？
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No.41 輝く瞬間を楽しもう
25/06/19 00:11:11
>>40
暇なの？
返信
1件
No.40 鳥なき里の蝙蝠
25/06/19 00:09:01
>>39
例えばだけど、夫はお刺身と小鉢系ちょこちょこ。ご飯と味噌汁。
上の子はお肉、サラダ(ゆで卵)、卵焼き、小鉢の食べたいもの、ご飯味噌汁。
下の子はお肉、魚、ご飯味噌汁。
私は、お刺身少し、卵焼き一つ、サラダ(ゆで卵)、お肉、2切れ、魚の残りがあれば、ご飯味噌汁。
完全に違うものの時もある。
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2件
No.39 持つべきは友
25/06/18 23:20:41
>>36
例えば？
返信
1件
No.38 息を切らすよりも、冷静に進め
25/06/18 23:20:06
>>37
どうやるも4人分って感じ
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No.37 時は金なり
25/06/18 22:53:28
>>36
4人全員で完全に別メニューなの？どうやってるの？？？
返信
1件
No.36 息を切らすよりも、冷静に進め
25/06/18 22:23:48
>>33
家族4人で別メニューだよ
あんまり大変とは思わない。
一緒のもの食べる方がちょっとストレスなくらい
返信
2件
No.35 何事も時間が解決する
25/06/18 22:16:06
>>33
結局それも言い訳。確かに一人暮らしよりは遥かに大変だけど本気で痩せたきゃやるしやらないならそれまで。私は別メニューやってたよ
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No.34 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/06/18 21:59:41
上から偉そうに言われたって何も響かないよ。本人の意志が固いかどうかだけだよ体型なんて。
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No.33 時は金なり
25/06/18 21:56:52
ひとりぐらしか子どもが独立してたらそういう食生活できるけど
子育て真っ最中だと自分だけ別メニューにするのもなかなか難しいからなぁ
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2件
No.32 七転び八起き
25/06/18 21:49:51
ライザップで糖質抜いて短期間で少しでも痩せたいわー笑 仕事してたら週2ジム行く時間なんてないよ
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No.31 やればできる
25/06/18 21:22:39
>>25
強めのウォーキングより正しいフォームでのボーリングの方がカロリー消費する
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No.30 時間が解決する
25/06/18 20:58:25
カット野菜なんて問題外。痩せるどころか病気になるよ
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No.29 知識は力
25/06/18 20:50:29
無知な10代がやりがちな内容だね
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No.28 羊頭狗肉
25/06/18 20:36:18
偏りすぎてそのうちリバウンドしそうな食生活だね
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No.27 笑う門には福来たる
25/06/18 20:33:12
1日の食事が野菜とトマトジュースとゆで卵と炭水化物少量のみってこと？
それとも朝菓子パンとか食べてたのを上記のメニューに変えて、昼夜は普通に健康的なメニューとかそういうかんじ？
後者ならたしかに良さそう
ちなみに身長とか何キロぐらい減ったのかとか知りたい
返信
No.26 知識は力
25/06/18 20:24:53
普通にカロリー控えて運動すれば痩せるよ。
それが出来ないだけ。
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No.25 三日坊主
25/06/18 20:17:03
ダイエットの秘訣なんて世の中に溢れてるのに、
ママスタでそれ言う意味ある？
もっと変わったのない？
大声を出す、ストレス解消のためのクラスに通えとか。
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1件
No.24 時は金なり（でも寝る時間も貴重）
25/06/18 20:16:35
>>19
こんな食生活続けてたら間違いなく遠くない将来骨粗鬆症で
骨ボロボロになるな
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No.23 どんぐりの背比べ
25/06/18 20:11:39
1日一万歩歩くと痩せる。中々出来ない
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