• No.46 自分を超える挑戦をしよう

    25/06/17 17:49:52

    だよね
    おにぎり味噌汁がいちばんいいとかよくわからん
    タンパク質足りないわ(おにぎりに唐揚げでも入ってるならごめんよ)
    牛乳とバナナのほうがましなくらい
    牛乳シリアル茹でおきのブロッコリーにハムくらいにしておけばいいんじゃね

  • No.55 正直者が馬鹿を見る

    25/06/17 18:09:54

    >>46
    栄養価としてはおにぎりと味噌汁が一番バランス悪いね
    そのわりに理想的な1日の塩分摂取量の半分を朝だけでとれちゃいそう

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