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百聞は一見に如かず
６時半に起きるなら、何時が最適？
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No.10 一石二鳥
25/06/12 07:49:44
塾の先生は9時半にはそろそろ帰り支度するように言ってるんだって。
帰ってきて10時前、でお風呂に入って11時には寝てたな。
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No.9 覆水盆に返らず
25/06/12 05:39:50
塾ある日は23:30になる
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No.8 百聞は一見に如かず
25/06/11 21:19:00
睡眠時間9時間半が理想なんだけど塾の日は22時半くらいになっちゃう。
海馬の発達に関わるから6時半起床なら22時前には就寝させると思う。
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No.7 自分を高めるために生きろ
25/06/11 21:13:47
うちは22時には寝てたよ、塾無し。
高校生になって21時に寝てる。
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No.6 どんな困難でも乗り越えられる
25/06/11 16:26:14
23時までには布団へGO！
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No.5 自分を信じて、前に進め
25/06/11 08:16:51
うちは塾に行ってない日は22時に寝てた。
塾あると23時。
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No.4 進むべき道がある
25/06/11 07:57:32
22時から23時の間
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No.3 笑う門には福来たる
25/06/11 00:48:11
忙しくてそんな早く寝られないよね。うちは23時だった。
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No.2 輝く瞬間を楽しもう
25/06/11 00:47:06
最適な睡眠時間は人による
うちは9時間は睡眠とってたから、21時半
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No.1 蓼食う虫も好き好き
25/06/11 00:42:54
１１時かな
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