• No.2 やればできる

    25/05/27 15:08:01

    まず安静。
    本日病院に行けたら行ってもいいけど、レントゲン撮って湿布と痛み止め貰って終わりだわ。
    一晩様子を見た方がいいよ。痛み止めがあるなら飲んでもいいと思う。お風呂に浸かるのは駄目。徐々に痛みが引くなら緊急に病院は受診しなくてもいいけれど、すべり症など椎間板の具合が悪い場合もあるから一度病院に行った方がいいとは思います。腰痛からくるものなら腰痛体操やストレッチなどの指導があるよ。

    まずないとは思うが、何をしなくても痛みが急激に強くなって耐えられないくらいなら救急車。違う病気もあるからね。

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返信コメント

  • No.6 習うより慣れろ

    25/05/27 15:30:19

    >>2
    マラソンやってた頃、腰に急に痛み出て整形行ったら私は腰椎すべり症だったよ。
    生涯付き合ってくしかないし萎えたわ。
    なんとか筋トレとウォーキングなどで痛みはだいぶ治ったけどね。
    思いもよらない病気で好きなこともできなくなり一年落ち込んでた。

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