• No.82 善は急げ

    25/05/20 14:14:36

    ご飯は当日朝炊いたものを冷ましてからつめる。メインも朝に揚げるだけ、タレを作るだけにしておく。
    お惣菜は週末冷凍しておくか前日作って冷蔵庫へ。時間があれば1品くらい炒めるだけ和えるだけにしておいて朝作る時もある。
    冷凍してあるお惣菜や冷蔵庫のお惣菜は朝一度チンする。

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