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長男を優遇する義母を黙らせたい！
25/05/12 19:14:34
シュウ酸、シュウ酸言うけど 具体的にほうれん草換算で毎日500ｇ～1kgも食べないでしょ？ 結石など健康被害の目安は毎日↑これくらい食べ続けたら、なんだけどね でも、そんなん言うたらきっと 知り合いのお父さんのおじさんは毎日たくさん食べてたわけじゃないけど救急車で搬送されたー！ってのが湧いて出るんだろうなｗ
25/05/12 21:26:45
>>67 カルシウムや鉄分もシュウ酸が邪魔して取りにくくなるから、茹でたほうがいいよ。 せっかく栄養があるほうれん草食べるのに もったいないよ。
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No.67 人生は一度きり
25/05/12 19:14:34
シュウ酸、シュウ酸言うけど
具体的にほうれん草換算で毎日500ｇ～1kgも食べないでしょ？
結石など健康被害の目安は毎日↑これくらい食べ続けたら、なんだけどね
でも、そんなん言うたらきっと
知り合いのお父さんのおじさんは毎日たくさん食べてたわけじゃないけど救急車で搬送されたー！ってのが湧いて出るんだろうなｗ
No.69 一石二鳥
25/05/12 21:26:45
>>67
カルシウムや鉄分もシュウ酸が邪魔して取りにくくなるから、茹でたほうがいいよ。
せっかく栄養があるほうれん草食べるのに
もったいないよ。
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