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25/05/12 19:14:34
シュウ酸、シュウ酸言うけど 具体的にほうれん草換算で毎日500ｇ～1kgも食べないでしょ？ 結石など健康被害の目安は毎日↑これくらい食べ続けたら、なんだけどね でも、そんなん言うたらきっと 知り合いのお父さんのおじさんは毎日たくさん食べてたわけじゃないけど救急車で搬送されたー！ってのが湧いて出るんだろうなｗ
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/05/12 19:28:05
>>67 別に気にしない人は食べたらいいじゃん 私は子供がなったらかわいそうだから下茹でくらいするけど
25/05/12 21:26:45
>>67 カルシウムや鉄分もシュウ酸が邪魔して取りにくくなるから、茹でたほうがいいよ。 せっかく栄養があるほうれん草食べるのに もったいないよ。
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No.67 人生は一度きり
25/05/12 19:14:34
シュウ酸、シュウ酸言うけど
具体的にほうれん草換算で毎日500ｇ～1kgも食べないでしょ？
結石など健康被害の目安は毎日↑これくらい食べ続けたら、なんだけどね
でも、そんなん言うたらきっと
知り合いのお父さんのおじさんは毎日たくさん食べてたわけじゃないけど救急車で搬送されたー！ってのが湧いて出るんだろうなｗ
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.68 口は災いの元
25/05/12 19:28:05
>>67
別に気にしない人は食べたらいいじゃん
私は子供がなったらかわいそうだから下茹でくらいするけど
No.69 一石二鳥
25/05/12 21:26:45
>>67
カルシウムや鉄分もシュウ酸が邪魔して取りにくくなるから、茹でたほうがいいよ。
せっかく栄養があるほうれん草食べるのに
もったいないよ。