• No.4 何事も一度に決めるな

    25/05/11 19:18:53

    精神科や心療内科を予約しましょう。
    数ヶ月待ちというところが多いかも知れないので、とりあえず予約。
    産業医がいるような会社で仕事をしているなら、産業医に相談してみましょう。
    いないのであれば、職場の上司に体調が良くない旨だけは伝えておきましょう。診断が出たら職場での対応を考えてくれるかもしれません。(全く理解がない場合もあるかも)

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