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「行けたら行く」で、別予定を入れたら
25/05/11 14:44:06
73の時は仕事してた実母、80になって今ジムで運動してプールで歩いてる そしてお口の運動してお風呂に入って家でゆっくりがローテーション でも80代の方達が一日2キロ泳ぐし、アクアプログラムやってたり 卓球してたり元気よって言ってます みんな足腰元気でボケない年寄りでいたいみたいですよ 家にいたら体は弱るし頭もボケます
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No.7 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/05/11 14:44:06
73の時は仕事してた実母、80になって今ジムで運動してプールで歩いてる
そしてお口の運動してお風呂に入って家でゆっくりがローテーション
でも80代の方達が一日2キロ泳ぐし、アクアプログラムやってたり
卓球してたり元気よって言ってます
みんな足腰元気でボケない年寄りでいたいみたいですよ
家にいたら体は弱るし頭もボケます
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