旦那がストレス

ストレスでおかしくなりそうです。
30代子ども2人のパート主婦です。
主人は普段優しく家族思いですが
たまに急にスイッチがはいったようにキレます。
(口だけで手は出ません)
基本的に家事は私がやっていて
洗濯物たたみと
お茶碗洗いや風呂洗いをたまにやってくれます。
ひと月に1度でいいから、ご飯作ってくれたら助かると言ったら(料理苦手なのでチャーハンです)
、何度か俺作るよと自分で言いながら、その時間になってやっぱり作れないと…。(作ってくれる時もあるけど、たまに)そういうのは辞めてほしいと言ったら、交代勤務はキツいし、趣味のランニング練習できついと。尻拭いはもちろん私です。そして今日期限が悪かったのか
子どもに八つ当たりし、
私には、どうせ俺は家庭を顧みないですよとか
逆ギレしてきました。
なんかもうどうでも良くなりました。
普段やってくれることにはお礼も言ってます。
主人のやりたいことは基本的にはNOとは言わないし、家事もあれこれ頼むことはないです。
寝てる時は叩き起こすこともしないです。
この人と一生一緒にいるのか？わからなくなってきました。私が甘いのかなぁ。
もともとケンカになるのが怖くて
思ったことを口にできない性格です。
疲れました。ここからいなくなりたい。