お世話になった人に酷いことされたけど、感謝の気持ちを持つべき？お世話なった癖に恨むのはよくない？ へのコメント（No.6）

>>3
確かに、感謝のプラスの気持ちと恨みのマイナスの気持ちが同時に湧いて、葛藤を起こしているのは
辛い事だけど、辛い辛いと滅入っているだけでは
前に進みませんし、心も体も縮こまっていますから、とりあえずは身体を動かしてみませんか？
部屋のお掃除でも、お散歩して周囲を眺めるのも、ラジオ体操🤸を第１第２みんなのと通してやるでも
良いでしょう、身体を動かしひと汗かいてシャワー🚿かお風呂で流してサッパリとなった時には主様に心の整理するだけの余裕が少しは生まれていると
思います、今のままでは心が疲弊してうつ病まっしぐらです、心と体は繫がってますからどうか御自愛の程を。