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25/04/19 08:52:26
身長から110ひく、がちょうどいいので53キロを目指す
返信
25/04/19 08:49:28
大きめ 161cmなら52kg～55kgくらいがベストじゃないかと思う
25/04/19 08:48:49
あと５キロ健康的に痩せたらいいと思う。ウォーキングとかしてさ。 私、１６２cmだけど、４８から５２キロくらいが丁度よかった。 今、体調崩して４５キロなんだけど、きつい。 食欲出るように、少しずつ散歩したり、ラジオ体操したりしてる。子どもが時間あるときは少し長めに歩いたり協力してくれる。
25/04/19 08:47:52
健康的な体型だと思う☺
25/04/19 08:47:06
160センチ以上あると、ポッチャリには分類されないんだよね。
25/04/19 08:46:55
痩せ体型ではないけど肥満でもないってくらい ぽちゃ寄りの健康体重なのかな 多分BMIでも肥満には入らないかな〜程度だと思うんだけど
25/04/19 08:38:02
問題なし。
25/04/19 08:31:51
体脂肪率によると思うよ。 筋肉付いててそこに脂肪付いてるなら健康体だと思う。 私は161センチで63キロの時は筋肉あんまりなくて体脂肪率高い、しかもケツペタ貧乳の体型だからひどい有様だった。 変な所にばっかり肉付いてた。
25/04/19 02:41:57
165cmで出産後しばらく60キロくらいの時期あったけどプロレスラーみたいだった シンプルにデカいって感じで 今は痩せて52キロになったけど、正直軽く別人だよ
25/04/19 02:37:40
トトロ
25/04/19 01:36:38
結構なぽちゃ体系かなぁと思う 脂肪だらけでそのスペックならデブ 筋肉質ならデブには見えないだろが華奢とは言えない 数字だけではわからないよ
25/04/19 01:36:24
161センチ65キロの私と似たようなものよｗ 医者から5キロ落とせと言われてるよ ちなみに56才
25/04/19 01:29:48
中肉中背じゃないの
25/04/19 00:51:09
同じ身長、77キロの私からすると痩せてるし羨ましいです
25/04/19 00:49:37
私と似てる(笑) 164センチ62キロ。自分では太ってはいないと思うけどちょいぽちゃだよね。
25/04/19 00:36:21
それが友達（他人）なら「全然太ってないよ～丁度良い位じゃない？」と言ってあげるけど、自分の事だったら「あと5キロは痩せたい！！」って思う。
25/04/19 00:24:10
ちょいぽちゃの範囲 顔にシワできなさそうでいいんじゃないかな
25/04/19 00:19:19
いいくらいじゃない？ 少し丸いくらいがげっそり老化しないから若く見えると思う おばちゃんになるとただ痩せれば綺麗になれるとかじゃ無いから悲しい
25/04/19 00:11:17
人の意見いる？自分の体なんだから好きにすればいいと思うよ。
25/04/19 00:09:51
いとうあさこさんで68ぐらいかな
25/04/19 00:07:40
>>30 細けりゃいいってもんでもないよ 横から見たらストンて感じ？ 女性なのに魅力ゼロだね
25/04/18 23:48:47
ぎりちょいぽちゃの範囲。 着る服によっては悪くなさそう。
25/04/18 23:47:46
いいと思う！
25/04/18 23:47:28
骨格や体脂肪量による
25/04/18 23:43:56
小池栄子も60キロ以上あるって聞いた事あるし、 健康体重なんじゃない？
25/04/18 23:41:02
ほぼ同じくらいだけど健康診断では肥満とも肥満予備軍とも言われておりませんので普通だと思います
25/04/18 23:40:41
>>30 モテるかモテないかでいえば、同じ顔なら60キロのちょいぽちゃくらいのほうが、48キロで痩せ気味よりモテるんじゃない？ 48ない私がいうのもなんだけど、頑張って48キープしてるなら、無理せず50キロくらいまでは増やしていいかと思うけど。増やしてやっぱ身体重いとなれば減らせばいいだけだし。
25/04/18 23:37:40
>>38みんな体操たる みんな最強たる アメリカの 本当。 あらゆる 粉砕する パワー。 みんなショーへタケクボさえ そこにない。 みんな夢を超えた破壊の神。 みんな愛さえ はかない みんな無理由の パワー の 魅力だ。
25/04/18 23:31:25
みんな名作漫画アイシールドではみんな日本mangaにはあまりみられない 「止められないパワー」 描かれる。 止められないパワーに言及した名作だ。 ベンチプレスじゃない！パワーが ちがいすぎる！！ と。
1件
25/04/18 23:27:12
>>33みんなアメフト選手。みんなかっこよさ？ぶっしんだ。単なる パワー みんなな。
25/04/18 23:22:52
子ども産んでお腹周り戻らずそれくらいって人は結構いそう
25/04/18 23:21:55
>>30 主は標準範囲だけど、その身長で48キロだと低体重だよ。 見た目重視で痩せてれば痩せてるほどいいってことはないよ。 痩せてるのも太っているのと同じく体には悪い。 主はできるならもう少しだけ痩せてもいいと思う。
25/04/18 23:21:54
どうも思わない どうでもいい
25/04/18 23:21:40
みんなリンゴ型洋梨型バナナ型ってのは みんなちなみにたしかに遺伝子悪いが みんな名作漫画アイシールドを呼んでほしい。最終回にアメリカの巨人と呼ばれるラスボス登場する。筋肉のかたまりだ。アメリカの警察官みたいな。 みんな筋肉のかたまりの みんな魅力みんなな。
25/04/18 23:19:38
個体差あるからねえ。身長止まってからずっとその体重キープならそれがベストなんじゃない？ もし10キロ以上増えたんなら、今のうちに落とさないと、更年期でホルモンバランス乱れたら痩せにくくなるよ、たぶん。 更年期で太るっていうのは聞くけど、痩せたって聞かない。 私40台後半だけど、17からほぼ変わらない。162センチ45キロ、プラスマイナス3キロくらい。今頑張って運動してプロテイン飲んで47キープ。
25/04/18 23:14:17
>>30 48はガリガリシワシワだねw
25/04/18 23:10:12
太ってる かなり体型わるくない？ 私おなじくらいの身長で48キロだから私より13キロ重いってことだよね？結構だと思う ずんぐりむっくりでモテなさそう
4件
25/04/18 22:53:55
太ってる方だと思うかな。 自分は164センチ、53キロだけど、もう少し痩せたいって思う、50キロくらいになりたい。45歳。 周りからは太ってないって言われるけど。
25/04/18 22:50:26
おデブだよね。 私163で50で普通体型だよ。
25/04/18 22:46:27
五キロ痩せたら綺麗だと思う
25/04/18 22:43:29
標準体重超えている時点で減量が必要かと 膝とか壊しそう
25/04/18 22:43:05
太ってるると思う。私も40代前半だけど、161㎝、47キロだよ。年とると、太り過ぎ良くないよ
25/04/18 22:41:50
ちょっとだけ体重落とした方がいいかも
25/04/18 22:39:00
ソフトボールとかやってそう
25/04/18 22:35:46
普通体型 163cmで40キロ台とか言ってる人は男性なの？ 50キロ未満は痩せすぎだよ
25/04/18 22:33:32
太り過ぎだよ 私161センチで53キロだけど以前58キロまでなったときにはお腹がぶっくりになってほかのところにも明らかに肉が余ってたもん 40代前半でその体重ならあと10年もすると全体がぶよぶよにたるんでくるよ いまのうちにあと5キロは痩せたほうがいいね
25/04/18 22:29:07
デカイ
25/04/18 22:25:22
デブとぽっちゃりの間かな。 その身長なら、43キロから55キロ迄かなぁ。 50キロくらいなら無難かと。 せめて55キロくらいにしたらどうかな。
25/04/18 22:22:43
中肉中背 ぽっちゃりでもないし痩せても太ってもいない。
25/04/18 22:22:36
明らかにでぶ
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No.66 匿名
25/04/19 08:52:26
身長から110ひく、がちょうどいいので53キロを目指す
返信
No.65 一期一会
25/04/19 08:49:28
大きめ
161cmなら52kg～55kgくらいがベストじゃないかと思う
返信
No.64 足元を固めることが最初の一歩
25/04/19 08:48:49
あと５キロ健康的に痩せたらいいと思う。ウォーキングとかしてさ。
私、１６２cmだけど、４８から５２キロくらいが丁度よかった。
今、体調崩して４５キロなんだけど、きつい。
食欲出るように、少しずつ散歩したり、ラジオ体操したりしてる。子どもが時間あるときは少し長めに歩いたり協力してくれる。
返信
No.63 馬鹿は死ななきゃ治らない
25/04/19 08:47:52
健康的な体型だと思う☺
返信
No.62 愛は与えることで増す
25/04/19 08:47:06
160センチ以上あると、ポッチャリには分類されないんだよね。
返信
No.61 羊頭狗肉
25/04/19 08:46:55
痩せ体型ではないけど肥満でもないってくらい
ぽちゃ寄りの健康体重なのかな
多分BMIでも肥満には入らないかな〜程度だと思うんだけど
返信
No.60 天は自ら助くる者を助く
25/04/19 08:38:02
問題なし。
返信
No.59 百聞は一見に如かず
25/04/19 08:31:51
体脂肪率によると思うよ。
筋肉付いててそこに脂肪付いてるなら健康体だと思う。
私は161センチで63キロの時は筋肉あんまりなくて体脂肪率高い、しかもケツペタ貧乳の体型だからひどい有様だった。
変な所にばっかり肉付いてた。
返信
No.58 欲をかいても得られぬ
25/04/19 02:41:57
165cmで出産後しばらく60キロくらいの時期あったけどプロレスラーみたいだった
シンプルにデカいって感じで
今は痩せて52キロになったけど、正直軽く別人だよ
返信
No.57 出る杭は打たれる
25/04/19 02:37:40
トトロ
返信
No.56 一を聞いて十を知る
25/04/19 01:36:38
結構なぽちゃ体系かなぁと思う
脂肪だらけでそのスペックならデブ
筋肉質ならデブには見えないだろが華奢とは言えない
数字だけではわからないよ
返信
No.55 持つべきは友
25/04/19 01:36:24
161センチ65キロの私と似たようなものよｗ
医者から5キロ落とせと言われてるよ
ちなみに56才
返信
No.54 何事も諦めるな、でも休憩は大事
25/04/19 01:29:48
中肉中背じゃないの
返信
No.53 千里の道も一歩から
25/04/19 00:51:09
同じ身長、77キロの私からすると痩せてるし羨ましいです
返信
No.52 明日は明日の風が吹く
25/04/19 00:49:37
私と似てる(笑)
164センチ62キロ。自分では太ってはいないと思うけどちょいぽちゃだよね。
返信
No.51 目の前のことに集中しろ
25/04/19 00:36:21
それが友達（他人）なら「全然太ってないよ～丁度良い位じゃない？」と言ってあげるけど、自分の事だったら「あと5キロは痩せたい！！」って思う。
返信
No.50 目的があれば手段を選ばず
25/04/19 00:24:10
ちょいぽちゃの範囲
顔にシワできなさそうでいいんじゃないかな
返信
No.49 目的があれば手段を選ばず
25/04/19 00:19:19
いいくらいじゃない？
少し丸いくらいがげっそり老化しないから若く見えると思う
おばちゃんになるとただ痩せれば綺麗になれるとかじゃ無いから悲しい
返信
No.48 欲をかいても得られぬ
25/04/19 00:11:17
人の意見いる？自分の体なんだから好きにすればいいと思うよ。
返信
No.47 やればできる
25/04/19 00:09:51
いとうあさこさんで68ぐらいかな
返信
No.46 他人の評価は気にしない
25/04/19 00:07:40
>>30
細けりゃいいってもんでもないよ
横から見たらストンて感じ？
女性なのに魅力ゼロだね
返信
No.45 まずはやってみること
25/04/18 23:48:47
ぎりちょいぽちゃの範囲。
着る服によっては悪くなさそう。
返信
No.44 隣の芝生は青い
25/04/18 23:47:46
いいと思う！
返信
No.43 やればできる
25/04/18 23:47:28
骨格や体脂肪量による
返信
No.42 石の上にも三年
25/04/18 23:43:56
小池栄子も60キロ以上あるって聞いた事あるし、 健康体重なんじゃない？
返信
No.41 まずはやってみること
25/04/18 23:41:02
ほぼ同じくらいだけど健康診断では肥満とも肥満予備軍とも言われておりませんので普通だと思います
返信
No.40 二度あることは三度ある
25/04/18 23:40:41
>>30
モテるかモテないかでいえば、同じ顔なら60キロのちょいぽちゃくらいのほうが、48キロで痩せ気味よりモテるんじゃない？
48ない私がいうのもなんだけど、頑張って48キープしてるなら、無理せず50キロくらいまでは増やしていいかと思うけど。増やしてやっぱ身体重いとなれば減らせばいいだけだし。
返信
No.39 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/04/18 23:37:40
>>38みんな体操たる
みんな最強たる
アメリカの
本当。
あらゆる
粉砕する
パワー。
みんなショーへタケクボさえ
そこにない。
みんな夢を超えた破壊の神。
みんな愛さえ
はかない
みんな無理由の
パワー
の
魅力だ。
返信
No.38 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/04/18 23:31:25
みんな名作漫画アイシールドではみんな日本mangaにはあまりみられない
「止められないパワー」
描かれる。
止められないパワーに言及した名作だ。
ベンチプレスじゃない！パワーが
ちがいすぎる！！
と。
返信
1件
No.37 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/04/18 23:27:12
>>33みんなアメフト選手。みんなかっこよさ？ぶっしんだ。単なる
パワー
みんなな。
返信
No.36 口は災いの元
25/04/18 23:22:52
子ども産んでお腹周り戻らずそれくらいって人は結構いそう
返信
No.35 高い山に登るには、まずは足元を固めろ
25/04/18 23:21:55
>>30
主は標準範囲だけど、その身長で48キロだと低体重だよ。
見た目重視で痩せてれば痩せてるほどいいってことはないよ。
痩せてるのも太っているのと同じく体には悪い。
主はできるならもう少しだけ痩せてもいいと思う。
返信
No.34 馬の耳に念仏
25/04/18 23:21:54
どうも思わない
どうでもいい
返信
No.33 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/04/18 23:21:40
みんなリンゴ型洋梨型バナナ型ってのは
みんなちなみにたしかに遺伝子悪いが
みんな名作漫画アイシールドを呼んでほしい。最終回にアメリカの巨人と呼ばれるラスボス登場する。筋肉のかたまりだ。アメリカの警察官みたいな。
みんな筋肉のかたまりの
みんな魅力みんなな。
返信
1件
No.32 二度あることは三度ある
25/04/18 23:19:38
個体差あるからねえ。身長止まってからずっとその体重キープならそれがベストなんじゃない？
もし10キロ以上増えたんなら、今のうちに落とさないと、更年期でホルモンバランス乱れたら痩せにくくなるよ、たぶん。
更年期で太るっていうのは聞くけど、痩せたって聞かない。
私40台後半だけど、17からほぼ変わらない。162センチ45キロ、プラスマイナス3キロくらい。今頑張って運動してプロテイン飲んで47キープ。
返信
No.31 愛は与えることで増す
25/04/18 23:14:17
>>30
48はガリガリシワシワだねw
返信
No.30 匿名
25/04/18 23:10:12
太ってる かなり体型わるくない？
私おなじくらいの身長で48キロだから私より13キロ重いってことだよね？結構だと思う
ずんぐりむっくりでモテなさそう
返信
4件
No.29 人生は短い、でも昼寝は長い
25/04/18 22:53:55
太ってる方だと思うかな。
自分は164センチ、53キロだけど、もう少し痩せたいって思う、50キロくらいになりたい。45歳。
周りからは太ってないって言われるけど。
返信
No.28 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/04/18 22:50:26
おデブだよね。
私163で50で普通体型だよ。
返信
No.27 人生は短い、でも昼寝は長い
25/04/18 22:46:27
五キロ痩せたら綺麗だと思う
返信
No.26 目には目を、歯には歯を
25/04/18 22:43:29
標準体重超えている時点で減量が必要かと
膝とか壊しそう
返信
No.25 愛は与えることで増す
25/04/18 22:43:05
太ってるると思う。私も40代前半だけど、161㎝、47キロだよ。年とると、太り過ぎ良くないよ
返信
No.24 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/04/18 22:41:50
ちょっとだけ体重落とした方がいいかも
返信
No.23 何事も諦めるな、でも休憩は大事
25/04/18 22:39:00
ソフトボールとかやってそう
返信
No.22 千里の道も一歩から
25/04/18 22:35:46
普通体型
163cmで40キロ台とか言ってる人は男性なの？
50キロ未満は痩せすぎだよ
返信
No.21 千里の道も一歩から
25/04/18 22:33:32
太り過ぎだよ
私161センチで53キロだけど以前58キロまでなったときにはお腹がぶっくりになってほかのところにも明らかに肉が余ってたもん
40代前半でその体重ならあと10年もすると全体がぶよぶよにたるんでくるよ
いまのうちにあと5キロは痩せたほうがいいね
返信
No.20 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/04/18 22:29:07
デカイ
返信
No.19 明日は明日の風が吹く
25/04/18 22:25:22
デブとぽっちゃりの間かな。
その身長なら、43キロから55キロ迄かなぁ。
50キロくらいなら無難かと。
せめて55キロくらいにしたらどうかな。
返信
No.18 一期一会
25/04/18 22:22:43
中肉中背
ぽっちゃりでもないし痩せても太ってもいない。
返信
No.17 何事も時間が解決する
25/04/18 22:22:36
明らかにでぶ
返信