• No.10 匿名

    25/04/17 10:10:27

    揚げ物は確実に老化を早めるからやめた方がいいけど炒め物に油を使うくらいなら大丈夫
    日中体動かして7〜8時間の睡眠、毎日葉物野菜、お菓子とカフェイン断ちしたら肌質良くなったからおすすめ

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