明日友達とビュッフェの約束をしていたのに

ちょっとした弱音のつもりで
グループLINEに「医者からもらった薬を飲んでも胃が痛い」と書きました。

そしたら、友達から「大丈夫？明日ビュッフェ行くのやめよ」と
言われて…あ、やらかしたことに気が付きました。

ストレス性の胃痛だし
全然問題ないのですが

気にしないでと言っても、一人が心配性なのか
中止の流れになりそうです。

こんなに食べられるから大丈夫と
最近行ったお店の写真を載せてアピールしても

「それは過去の出来事だし、ビュッフェいつでも行けるんだから気にしなくていいんだよ」と発案者ある友達に言われてしまいました

もう、あきらめるしかないのでしょうか。

どうか良い挽回の方法がありましたら
教えて下さい