自律神経の乱れ へのコメント(No.1

  • No.1 必ずしも全ての答えがあるわけではない

    25/04/10 22:06:06

    あります
    木の芽どきはきつい

    深呼吸と日差しに適度に当たること
    1日一度は外出して身体を変化に慣らさせていくこと
    あと主が更年期ならばエクオールを摂ること

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