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目の前のことに集中しろ
何かある？コーヒー飲むと胃が気持ち悪くなるからそんなに飲めない
他にあるなら効果知りたい
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No.1 他人の評価は気にしない
25/04/09 13:05:11
15分だけ、寝よう
どうしてもダメなら深呼吸して脳に酸素をお届け
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1件
No.2 主 目の前のことに集中しろ
25/04/09 13:34:04
>>1
15分寝ようとしたら2～3時間寝そう(笑)
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1件
No.3 他人の評価は気にしない
25/04/09 13:38:59
>>2
そうなんすよ…
慣れると起きられるようになるけど、訓練必要
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No.4 苦あれば楽あり
25/04/09 14:22:40
・お日様に当たるのが一番目覚める
・冷たいものを触るのも効果あり
・甘いジュースを一口だけ飲む(たくさんは血糖値が爆上がりするからダメ)←少量を口に含むだけでも脳を騙せるらしいよ
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No.5 羊頭狗肉
25/04/09 14:49:27
栄養ドリンク飲むとか、薬局にカフェロップ？とかいう飴みたいなの売ってるよね。
効果はよく分からないけど。
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No.6 天は自ら助くる者を助く
25/04/13 10:26:14
眠眠打破は今売ってないの？
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