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万事塞翁が馬
平日は旦那出張でいないからほとんど１人暮らし状態
朝は１０時過ぎに起きてスマホいじり、朝食兼昼食を１２時過ぎに食べ、夕食は19時くらいに食べる
肉魚野菜炭水化物とってるし栄養バランスは悪くないと思う
10年近くそんな暮らしだけど健康体
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No.7 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/04/08 13:00:17
1 悪い
12時から7時まで空腹すぎじゃない？
空腹は体によくないみたいだよ
エネルギー枯渇してるからしわしわになるよ
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