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習うより慣れろ
疲れが取れない。みんなは目覚めスッキリ？
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No.19 花より団子
25/03/28 16:56:38
更年期症状じゃない？
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No.18 時間が解決する
25/03/28 16:52:02
ものすごくわかる！
もう体が休みなさいと言ってるんだよ
休めないんだけどね
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No.17 何事も第一歩が重要
25/03/28 15:58:33
50代になると気が付かずに眠りに落ちるよ。
晩ご飯の洗い物終わってコタツに座った瞬間とかお風呂につかった瞬間とか。
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No.16 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/03/28 15:44:38
生理前とか仕事してても寝てしまう時がある。
デスクワーク。
はっ！とし目が覚める時ある。
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No.15 富士山
25/03/28 15:38:01
もちろんでございます
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No.14 蓼食う虫も好き好き
25/03/28 15:36:37
昼寝や、夕寝二時間とかしちゃう
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No.13 一石二鳥
25/03/28 14:07:24
貧血気味になってない？
あとは甲状腺。甲状腺の機能低下。
どっちも疲れが取れないとか怠さ眠気。
あと浮腫や便秘や体重増加とかも甲状腺機能低下症だと出てくるって。
私はそれが判明したと同時に甲状腺に腫瘍出来てるのもみつかって切除手術受ける。
切除したら甲状腺1個失くなるから、たぶん機能を補助する薬を死ぬまで飲み続ける事になると思う。
見つかったのは婦人科での血液検査。
筋腫や癌検診と一緒に診てもらっては？
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No.12 一期一会
25/03/28 13:45:45
寝る前に飲めば今日の疲れにsay goodbye
たまに飲んでる
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No.11 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/03/28 13:40:00
特に40半ばで疲れやすくなった
どこか出かけるなら次の日に休みを取る
昼寝もする
とにかく全て面倒くさい
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No.10 一度失敗しても、それが学びになる
25/03/28 12:53:39
筋肉の衰えは疲れの原因にもなるから運動してる。やっぱり運動していなかった時と比べたら疲れ方がぜんぜん違うよ！
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No.9 踏み出さなければ、何も始まらない
25/03/28 12:31:13
更年期突入した。
とにかくすぐ疲れるし疲れが取れない。
ちょっと無理すると耳石の眩暈が再発したり眼瞼がピクピクしたりするから辛い。
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No.8 一度失敗しても、それが学びになる
25/03/28 12:28:56
同じ。
家にいると寝ちゃう。
運動した次の日とか身体軽くなるからうごかないとだけどなかなかね。
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No.7 言わぬが花
25/03/28 12:10:42
同じ。更年期かな？って思う。疲れというより、ダルくて仕方ない。身体が重いのよ。
頭痛になる回数も増えたし。昼寝しないと夜まで持たない。老化って、本当に嫌ね。
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No.6 犬も歩けば棒にあたる
25/03/28 11:58:06
筋力低下してるんだよ
運動したほうがいいよ
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No.5 手を伸ばせば、届くところにある
25/03/28 11:57:34
眠くはないけど、本当に疲れとれない。
20年若返りたい。
母親が「若いっていいねー」ってよく言ってたの今なら理解できるわ。
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No.4 足元を固めることが最初の一歩
25/03/28 11:55:00
同じ。
常に眠いし怠い。
同年代でフットワーク軽い人すごいなと思う。
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No.3 変化を恐れるな
25/03/28 11:43:39
分かる！！
グッスリ眠ってスッキリ起きたいからウォーキングとか簡単な運動してお風呂もしっかり浸かってるのに何でスッキリしないんだー！！って毎日思うよ。頭も身体もスッキリしてる日なんてここ数年ないよ、いつも爽快指数は50〜60%くらい。これがプレ更年期？更年期終わったらラクになるのかな？でもそうなると初老でいよいよ身体ツラくなりそう。
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No.2 知識は力
25/03/28 11:34:55
分かる。多分ちゃんと眠れてないんだろなと思ってる。若い頃はあまり夢とか見ることなかったけど40過ぎてから毎回夢見てるきがする。
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No.1 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/03/28 11:32:46
一緒だよ。
子供になんていつも眠いって言ってるの？ってよく言われてる。起きた瞬間からもう眠い笑
身体もダル重でたまに栄養ドリンク飲む始末…
プレ更年期入ってるのかなって思ってる。
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