やらないで欲しい家事をやられる

家事を手伝ってくれない旦那さんの
愚痴たくさん聞きますので
やってくれるだけましとか
感謝した方が良いとか言われるのですが
うちの旦那は人の仕事を奪う感じで
先回りしてやるので
有り難さよりも、うっとおしいと感じています。
今も明日分けて洗おうと思っていた洗濯物を全部いっぺんにスピードコースで洗って部屋干しを始めました。
こう言うことがもう何年も続いているのでストレスで私は鬱になりました。
正当な理由を添えて「やらないでね」と言ったこともありますが
不満そうだしまた同じ事を繰り返してアホ面で何度もやります。
黙って我慢してる同じようなママさんいますか？
ちなみにやって欲しいようなベランダ掃除とかそんなのはせず
私が食器の片付けをやろうとすると割り込んできたり邪魔です。