• No.59 知識は力

    25/03/26 05:56:29

    仕事帰りに一駅早く電車を降りて走るとか。隔日でも少しは運動になるかも。 ダイエットすると筋力も多少落ちるから身体を動かしたくなるのはわかるよ。
    小4小6なら1時間の留守番は問題ないと思うけど夕方というのがね。宿題やらずにテレビ見ちゃうとか寝る時間が遅くにずれるとかそっちに影響しそう。

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