• No.50 人間万事塞翁が馬

    25/03/19 22:00:26

    みんな卵白だけの料理も作りながら黄身だけ使う料理を作るってこと?
    黄身だけの料理+白身倍増の目玉焼き、みたいな?
    それとも冷凍した卵白を目玉焼きに追加?味噌汁にいれる…?
    えええ…?ごめんなさいよくわからない…

  • No.56 少しの勇気が大きな変化を生む

    25/03/19 22:11:39

    >>50
    白身も食材だし捨てるのは躊躇われる貧乏性により
    なんとしてでも食べるって感じです。

    上質なタンパク質だしもったいないですよ
    丸山隆平さんの親御さんはボディービルダーで食事の際は白身だけ飲んで黄身は丸山さんに押し付けてたそうです。

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