４月からお弁当作り。簡単に作るお勧め方法教えて へのコメント（No.24）

焼くだけのおかずを冷凍ストックしておくと便利。
うちは焼肉とか豚丼の具とか、ローストチキンを夕食用に冷凍ストックしてるけど、お弁当用に1回分を小分けにしておけば前日に冷蔵庫に移しておいて朝焼くだけ。

あとは朝ごはん用にミートボールやつくね、チキンナゲットを冷凍ストックしてるけど、それをお弁当に使ったり。

ブロッコリーは洗って小房に分けて冷蔵室に入れておくほうが茹でちゃうより傷みにくくておすすめ。
レンジで1分加熱するだけでいいし。

小松菜も洗って切って冷凍してあるから使うときはレンジで加熱してだし醤油なりで味付けするだけ。