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<偉いの?>ご飯作るだけで褒められる旦那
25/03/13 07:37:24
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24時間ジムに朝7時位から週4で通っている。 ストレッチ・筋トレ・有酸素で2時間位 4年位通っているけど私の場合運動だけじゃ絶対痩せない。 やっぱり食べ物の質と量だよね。
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No.7 進むべき道がある
25/03/13 07:37:24
1 通ってる
24時間ジムに朝7時位から週4で通っている。
ストレッチ・筋トレ・有酸素で2時間位
4年位通っているけど私の場合運動だけじゃ絶対痩せない。
やっぱり食べ物の質と量だよね。
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