• No.12 輝く瞬間を楽しもう

    25/04/15 08:39:00

    • 1 通ってる

    チョコザップ毎日1回以上行ってます。
    まずストレッチを十分にやって、それから背筋、腕力の筋トレとトレッドミルで歩いてます。
    最後に予約取れればマッサージチェアに座ってマッサージしてから帰ってきます。
    うん、今は横ばいだけど通い始めてから痩せてきたし、それ以上に体調が良くなってきた。
    よく足痛くて歩くのしんどい時があったけど、チョコザップ通うようになってから少し長い距離歩くのもそれほどつらくなくなったし、歩く速度も速くなったって子供に言われた。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。