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一つを得るために一つを捨てる
どうすれば良くなる？
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No.6 進むべき道がある
25/03/12 18:14:55
>>5
私もすべり症だよ
やはり筋トレとかストレッチ
なるべく歩くようにして痛みを軽減させてる
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No.5 恥をかいても前に進むことが大事
25/03/12 16:40:10
腸腰筋鍛えたり反り腰解消運動したり簡単なの整形外科のリハビリで教わったら治ったよ。
レントゲンですべり症が解りそれは完治しないけど、痛みマシになる運動教わった。
長時間歩くと痛かったけど今それ無くなった
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1件
No.4 自分を高めるために生きろ
25/03/12 16:37:50
整形外科で痛み止め、湿布もらって、日中はコルセット。
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No.3 まずはやってみること
25/03/12 16:37:31
整形外科
一応レントゲン取ってもらって、そのあと考える
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No.2 明日はもっと良い日になる
25/03/12 16:36:34
骨盤が正しい位置にないのでは？
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No.1 正直者が馬鹿を見る
25/03/12 16:35:41
早くタイ式いきーや ┐(´ー｀)┌
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