人の優しさが辛い。

これって性悪？または発達障害？
そんなこと、気にしなくていいんだよ。と言われて優しいなと思う反面、やんわりと人格否定された気持ちになる。何故か辛くなる自分がいる。気にしたら嫌われるのかな？と色々考えてモヤモヤするし、やっぱり気になってしまい、同じことをすると相手が、やらなくていいって言ってるのに…と呆れてる。こうした言葉を、どう受け止めたらいいのかわからない。